Selfcare-Retreats mit Steffi
Oft können wir innere Ruhe und Balance erst wieder erfahren, wenn wir das Tempo im Außen verlangsamen.
Wenn wieder Raum da ist den wir wahrnehmen, in dem wir uns selbst wahrnehmen, spüren und auch zuhören können. Dieser Raum ist in uns, wir brauchen uns nur niederlassen, er ist jedem von uns mitgegeben.Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind wundervolle Wege um dort hinzugelangen.
Tage der Achtsamkeit, Entspannung, Einkehr…
Selfcare-Retreat Kloster Strahlfeld
Termine
25. – 27. April 2025
28. – 30. November 2025
Freitags
17.00-21.00 Uhr
Lass es ruhig angehen…
Samstags
9.00-12.00 Uhr
14.00-18.00 Uhr
Meditation: In die Stille kommen
Yoga: Energie tanken
Pranayama: In dich selbst eintauchen
Sonntags
9.00-12.00 Uhr
Yoga-Meditation-Pranayama
Innere Stabilität und Balance
„Urlaub für Körper, Geist und Seele“
Rückzug im Kloster mit Steffi“
Kosten
195 Euro
Anmeldung
direkt im Kloster Strahlfeld
zur Website Kloster Strahlfeld
Steffi Bodenloher
01709968761
stephanie@yogaraum-oberpfalz.de