Yoga – eine Entdeckungsreise zu sich selbst 

Ich heiße Anita Kürzinger und bin im Mond des langen Schnees, – der ersten Rauhnacht zu Beginn der Wintersonnwende im Jahr 1967 in Neumarkt geboren. Dort lebe ich mit meiner Tochter.

Meine Ausbildung zur ärztlich geprüften Yogalehrerin absolvierte ich bei der Gesellschaft des klassischen Yogas bei Frau R. Götz-Mauerer und Dr. Phil.Bettina Mayer von 2014–2018 in Neumarkt.

Einklang mit Mutter Erde

Wenn wir beginnen zu verstehen, wie sehr die Natur „ver-rückt“ worden ist, können wir das Wandern zwischen den Welten als elementaren Bestandteil des Lebens erfassen.

(S. Zuther chamanische Rituale)

Yoga wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele aus. Durch regelmässiges Üben verbessert sich die Wahrnehmung für den eigenen Körper und verfeinert das Empfinden für die Umwelt. Yoga bietet die Möglichkeit verborgene Kräfte zu erwecken, das Herz zu öffnen und sich selbst im tiefsten Inneren des Seins zu begegnen.

Yoga ist ein Geschenk an das Leben, es in seiner Vollkommenheit und Schönheit mit Freude zu genießen. Loslassen von Alltagslasten, schafft Raum für neue Perspektiven. Das eigene Leben füllt sich mit viel positiven Erfahrungen. So kann Aufmerksamkeit und Wachheit entstehen gegenüber allem, was einem begegnet.

Wir stehen körperlich, geistig und seelisch im ständigen Austausch mit der Natur, – genauso wie im Yoga. Ob Bäume, Pflanzen, Wind … alles wirkt auf uns und wir können lernen es wieder wahr zunehmen.

Yogaübungen in den Rhytmus des Jahreskreislaufs der Natur zu integrieren ist ein elementares Erlebnis. Dieses Üben bedeutet, sich mit dem Wesentlichen des Seins auseinander zu setzen.

„Alle Sinne öffnen“

Namaste!