Aug 29, 2024 | Meditation
Meditation Lass die Gefühle und Gedanken fließen, wie sie wollen. Du solltest dich gar nicht groß mit ihrem Inhalt beschäftigen, und bitte reagiere nicht auf sie. Mach dir einfach nur bewusst, was für ein Luxus es ist, die Zeit und den Raum zu haben, mal alle...
Aug 26, 2024 | Meditation, Singen und Yoga, Yoga-Seminar
Kloster erleben – Natur erleben – Yoga erleben An diesem Wochenende werden wir in der ruhigen, erholsamen Atmosphäre des Klosters in Neumarkt mit Yoga, Entspannung und Meditation eine ganz besondere Zeit mit uns selbst erleben, tief Luft holen und loslassen vom...
Aug 3, 2024 | Meditation, Seminar, Yoga
Selfcare-Retreats mit Steffi Oft können wir innere Ruhe und Balance erst wieder erfahren, wenn wir das Tempo im Außen verlangsamen.Wenn wieder Raum da ist den wir wahrnehmen, in dem wir uns selbst wahrnehmen, spüren und auch zuhören können. Dieser Raum ist in...