Yoga Regensburg mit Steffi
Yoga, Babymassage und Seminare in Regensburg
Ich bin ärztlich geprüfte Hatha-Yogalehrerin, ausgebildet durch die Gesellschaft des klassischen Yoga. Mit mittlerweile 13 Jahren Lehrerfahrung unterrichte ich wöchentliche Klassen an unterschiedlichen bezaubernden Orten im Zentrum von Regensburg. Zudem veranstalte ich Seminare und Retreats in Deutschland und Griechenland.
Mit Petra Meier-Bakkar bin ich Gründerin des Yogaraum-Oberpfalz. Wir sind Sandkastenfreundinnen; uns verbinden viele gemeinsame Seminare, Yoga-Reisen und eine große Leidenschaft für Yoga.
Meine aktuellen Kurse:
Montag
8:30 Uhr: Yoga
Hotel Orphèe, Juniorsuite, Untere Bachgasse 8
10:00 Uhr: Yoga – wieder ab Mai 2025
Jahninsel, Grieser Steg
Dienstag
9:30 Uhr: Babymassage
Elternkindkurs REKIZ, Familienzentrum Regensburg West, Weinweg 31, 93049 Regensburg
18.15 Uhr: Meditation
Familienzentrum REKiZ am Weinweg 31
19:00 Uhr: Yoga
Praxisgemeinschaft am Alten Kornmarkt, Pfluggasse 1
Mittwoch
15:30 Uhr: Babymassage
Bistum Regensburg, Obermünsterplatz 7
16:45 Uhr: Yoga
Bistum Regensburg, Obermünsterpalz 7
18:30 Uhr: Yoga
Pfarrsaal der Pfarrei St. Anton Hermann-Geib-Str. 8a, 93053 Regensburg
Donnerstag
19:00 Uhr: Yoga
Praxisgemeinschaft am Alten Kornmarkt, Pfluggasse 1
Meine Seminare und Workshops 2025 und 2026
Yoga-Reise nach Griechenland
Termin: 18. – 26. August 2025
nur noch ein DZ und 1 Platz im DZ frei
Ort: Bio-Seminarhotel Eleonas | Rovies | Euböa | Griechenland
Kosten Seminar: 350 Euro | early bird 300 Euro (nur gültig bis 28.02.2025)
Kosten Doppelzimmer: 53 Euro p.P. und Nacht inklusive Frühstück | Abendessen 22 Euro
Im Zentrum unseres Seminars steht die Musik des menschlichen Zusammenseins und der „Klang“ des einzelnen Menschen.
Meditation – sit with it.
Meditation Lass die Gefühle und Gedanken fließen, wie sie wollen. Du solltest dich gar nicht groß mit ihrem Inhalt beschäftigen, und bitte reagiere nicht auf sie. Mach dir einfach nur bewusst, was für ein Luxus es ist, die Zeit und den Raum zu haben, mal alle...
Selfcare-Retreat – Yoga im Dominikaner Kloster Strahlfeld
Selfcare-Retreat – Yoga im Dominikaner Kloster Strahlfeld
Termin 2025: 28.–30. November
Kosten: 195 €
Ort: Kloster Strahlfeld
Yogatage in Sachrang
Termin 27.-31. Mai 2026
Seminar im Bergsteigerdorf Sachrang, Chiemgauer Alpen.
Haus Annapurna, Dorfstr. 23, Sachrang
Seminarkosten: 335 Euro
Yoga kräftigt den Körper und klärt den Geist.
Es ist eine praktische Philosophie,
die dich gesünder und bewußter leben läßt
und exakt so tief geht, wie du es möchtest.
Yoga ist sehr viel und am Ende das,
was du daraus machst.
In jedem Fall sollte es Spaß machen.