Verbindung üben mit allem Sein

Kaschmirisches Tantra ist eine Jahrtausende alte Lehre, die alles umfasst.
Es lehrt uns die Ganzheit der Verbindung zwischen Körper, Geist, Seele & dem gesamten Universum.
Wir öffnen einen Begegnungsraum um die Wunder des Lebens zu erfahren. Wir üben mit unserer Präsenz im Hier und Jetzt zu sein und in ein neues Körperbewusstsein einzutauchen. Losgelöst von alten Prägungen und Konzepten.

Ein Raum um tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu spüren und in jeder Begegnung mit dem Gegenüber, sich letztlich selbst zu begegnen.

In einer achtsamen, wertschätzenden und absichtsfreien Atmosphäre bist du willkommen, so wie du bist.

Dieser Weg des Herzens unterstützt uns, unser inneres Licht zum Leuchten zu bringen und lasst uns erkennen, dass wir reine Liebe und göttlich sind.

DAS ERWARTET DICH:
→ Achtsamkeitspraxis
→ Meditation
→ Pranayama

• Verbindung
→ Tanz
→ Körper- & Energiearbeit
→ Visualisationen
→ Chakrenarbeit
→ ganzheitliches Yoga
→ Diadenarbeit
→ Entspannung

TERMINE Fr 13.2., Fr 13.3., Fr 17.4.,So 14.6., Fr 16.10.. Fr 20.11.
Die Abende sind für Männer, Frauen und Paare

WO? Yogaraum Oberpfalz, Uhlandstraße 6, 92318 Neumarkt
Jew. 18:30 – 20:30 Uhr (alle Termine sind auch einzeln besuchbar)

WERTSCHÄTZUNG
alle 6 Termine 160€
Einzeln 30€ pro Abend
Kursleitung Petra Meier- Bakkar und Eva Menges
Anmeldung und Infos unter 0152 03697377

Flyer „Kaschmirischer Tantra-Yoga“

Was ist kaschmirischer Tantra-Yoga

Kaschmirischer Tantra-Yoga ist gewissermaßen die Wiege des Hatha Yoga und geht über die „Werkzeuge“ im Hatha Yoga hinaus.
Tantra ist eine uralte indische Philosophie, mit Wurzeln zur 10 000 Jahre alten Induskultur.

Das Wort „Tantra“ leitet sich aus der Wurzel „tan“ ab, welches Ausdehnung, sich verweben, Ganzheit bedeutet. Dieser mystische Weg hat den Buddhismus und den Hinduismus stark beeinflusst, dabei aber seine eigenen Shivaitischen Merkmale behalten. Tantra wurde auf verschiedenen Wegen überliefert, von denen einige ihren Ursprung vor 5 bis 6000 Jahren im Indus-Tal hatten.

Die wahre tantrische Lehre durchdringt dich und holt dich dadurch aus der Abgetrenntheit in das Leuchten des wirklichen Lebens. Es wird deutlich, dass wahres Tantra nichts mit den Sex-Vorstellungen der New-Age-Tantra-Gruppen zu tun hat, sondern ein zugleich ernsthafter und auch in sich vollkommen entspannter Weg ist, die mystische Einheit des Seins im eigenen Inneren zu erleben.

Kloster erleben – Natur erleben – Yoga erleben

An diesem Wochenende werden wir in der ruhigen, erholsamen Atmosphäre des Klosters in Neumarkt mit Yoga, Entspannung und Meditation eine ganz besondere Zeit mit uns selbst erleben, tief Luft holen und loslassen vom Alltag. Mit den Übungen aus dem Hatha Yoga, bewusstem Atmen und Meditation gewinnen wir Freude an der körperlichen und geistigen Bewegung sowie die eigene innere Stille und Kraft. Wir können neue Kraft schöpfen, zu uns finden und auftanken für die Zeit danach.

Zu den Angeboten auf der Website des Klosters St. Josef in Neumarkt

************************************************************

Termine 2026

Freitag, 31.7.bis 2.8.2026
Rückzug mit Yoga im Kloster

************************************************************

Samstag, 17.10.bis 18.10.2026
Achtsamkeit und Yoga

Yoga und Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
(1 Übernachtung)

Samstag, 17.10.bis 18.10.2026
Seminarzeiten:
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 1 Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee am Samstag
• Yogaunterricht

253 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 202,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

************************************************************

Samstag, 5.12. bis 6.12.2026
Rückzug mit Yoga im Kloster

************************************************************

Aktuell für Schnellentschlossene: es gibt noch ein freies Doppelzimmer und ein freies Bett im DZ!

Yoga-Reise 2026 nach Euböa | Griechenland

29. Mai bis 6. Juni 2026

Hatha-Yoga | Meditation | Pranayama

Bio-Seminarhotel Eleonas | Rovies | Euböa | Griechenland

Euböa – Evia, wie sie die Einheimischen nennen – ist eine griechische Insel in der Form eines Seepferdchens. Sie schmiegt sich auf 175 Kilometer Länge so dicht ans griechische Festland, dass man hie und da hinüberschwimmen kann.

Von 29. Mai bis 6. Juni 2026 möchten wir mit euch auf diese wunderschöne Insel reisen, nach Rovies ins Bio-Seminarhotel Eleonas.
Das Hotel liegt zwischen Olivenhainen im Nordwesten der Insel.
Am Strand, unter Maulbeerbäumen oder im Seminarraum: mit 7 Einheiten Hatha-Yoga, Meditation und Pranayama beginnen wir den Tag voll Energie – 7 Sequenzen Yoga am Abend lassen den Tag entspannt ausklingen.
Ganz in der Nähe unserer Unterkunft: der Wasserfall von Drymona, Heilquellen, malerische Klöster und viele weitere Sehenswürdigkeiten. Eine Vielzahl von Ausflugszielen erwarten uns.
Seminarpreis Seminarpreis 395,- Euro | Early Bird 350,- Euro (nur gültig bis 31.Januar 2026)

Anmeldung
petra@yogaraum-oberpfalz.de
stephanie@yogaraum-oberpfalz.de
yogaraumoberpfalz.de

Flyer Yoga-Retreat 2026

Wir freuen uns auf dich!

Uns stehen 10 Doppelzimmer mit trennbaren Betten zur Verfügung:
Doppelzimmerpreis 96 Euro pro Nacht.
Frühstücksbuffet  9 Euro
Abendessen 20 Euro

Einen Eindruck unseres Bio-Seminarhotel Eleonas auf Euböa vermittelt die Bilder-Galerie.

​Verbindung üben mit allem Sein

Kaschmirisches Tantra ist eine Jahrtausende alte Lehre, die alles umfasst.
Es lehrt uns die Ganzheit der Verbindung zwischen Körper, Geist, Seele & dem gesamten Universum.
Wir öffnen einen Begegnungsraum um die Wunder des Lebens zu erfahren. Wir üben mit unserer Präsenz im Hier und Jetzt zu sein und in ein neues Körperbewusstsein einzutauchen. Losgelöst von alten Prägungen und Konzepten.

Ein Raum um tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu spüren und in jeder Begegnung mit dem Gegenüber, sich letztlich selbst zu begegnen.

In einer achtsamen, wertschätzenden und absichtsfreien Atmosphäre bist du willkommen, so wie du bist. Dieser Weg des Herzens unterstützt uns, unser inneres Licht zum Leuchten zu bringen und lässt uns erkennen, dass wir reine Liebe und göttlich sind.

DAS ERWARTET DICH:

•→ Verbindung
→ Achtsamkeitspraxis
→ Tanz
→ Meditation
→ Körper- & Energiearbeit
→ Pranayama
→ Chakrenarbeit
→ Visualisationen
→ ganzheitliches Yoga
→ Diadenarbeit
→ Entspannung

TERMIN 14. Mai 2026 15 – 21 Uhr
Dieses Event ist für Männer, Frauen und Paare
WO? Eventscheune, Grosswiesenhof 1, 92348 Berg

WERTSCHÄTZUNG 65 €
komme gerne in bequemer Kleidung und bringe etwas für das Gemeinsame Abendessenbuffet mit
Kursleitung Petra Meier- Bakkar und Eva Menges
Anmeldung und Infos unter 0152 03697377

Flyer „KASCHMIRISCHE TANTRAYOGAZEIT“

Yoga in den Chiemgauer Alpen

Fur Schnellentschlossene: Es gibt noch zwei freie Zimmer!

Im Bergsteigerdorf Sachrang, in den Chiemgauer Alpen, nur einen Katzensprung von der österreichischen Grenze entfernt, steht das Haus Annapurna. Yoga und Wandertage in den Chiemgauer Alpen. Friede, Freude und manchmal einen warmen Apfelkuchen von der Hüterin des Hauses. 

Haus Annapurna in Sachrang

Termin
10.– 14. Juni 2026

Ort: Haus Annapurna; Dorfstr. 23; 83229 Sachrang
Seminarkosten: 335 Euro

Wir treffen uns am Mittwoch um 18.00 Uhr zum Kennenlernen mit einer kleinen Sequenz zum Ankommen und gemeinsamen Abendessen.

Donnerstag bis Samstag:
8.00 Uhr, 2 Stunden  Meditation, Pranayama und Yoga
10.00 Uhr Frühstück
Der Tag steht dir frei zur Verfügung.
17.00 Uhr Yoga und Meditation
19.00 Uhr Abendessen

Sonntag:
8.00 Uhr, 2 Stunden  Meditation, Pranayama und Yoga
10.00 Uhr Frühstück
Abschlußrunde bis 12.00 Uhr

Das Seminar endet mit einem gemeinsamen Mittagessen.

Ganz eintauchen in dir,  aufatmen.. wo könnte man sich das besser vorstellen als in so zauberhafter Umgebung.

Anmeldung unter stephanie@yogaraum-oberpfalz.de

Zimmer und Preise
Uns stehen folgende Zimmer zur Verfügung

Zimmer im 1. Stock:
2 Einzelzimmer (Bad auf der Etage) zum Preis von jeweils 45 €
2 Doppelzimmer (Bad auf der Etage) zum Preis von 35 €/ als Einzelzimmer 50 €
1 Doppelzimmer (mit Bad) zum Preis von 40 €/ als Einzelzimmer 55 €

Zimmer im 2. Stock:
1 kleines Einzelzimmer (Bad auf der Etage) zum Preis von 35 €
1 Doppelzimmer (mit Bad und Balkon) zum Preis von 45 €/ als Einzelzimmer 65 €
1 Doppelzimmer (Bad auf der Etage) zum Preis von 35 €/ als Einzelzimmer 50 €
1 Doppelzimmer (mit Bad) zum Preis von 40 €/ als Einzelzimmer 55 €

Die Preise verstehen sich pro Nacht und pro Person (Alle Preise verstehen sich inklusiv gesetzlicher Mehrwersteuer).
Kurtaxe: 2 € pro Person und Tag.

Verköstigung
Vegetarisch-ayurvedische Halbpension: 45 € pro Person und Tag / nur Frühstück: 12 €
Ausgewogenes Frühstück und wahlweise Mittag- oder Abendessen mit vegetarischer Küche.
Getränke (Tee, Kaffee, Ingwerwasser) inklusive. Besondere Ernährungsbedürfnisse werden gerne berücksichtigt.

Für Schnellentschlossene: noch ein Doppelzimmer frei!

Den Alltag vergessen – neue Energie tanken!

02. – 05. Juli 2026

In wunderschöner Umgebung widmen wir uns unserer äußeren und inneren Haltung und natürlich der Entspannung und Erholung vom Alltag. Wir üben gemeinsam sanften Hatha Yoga und Pranayama (bewusstes Atmen) und lassen los in Yoga Nidra (der Yogaschlaf, eine wundervoll wirkungsvolle Tiefenentspannung aus dem Yoga) und anderen weiteren Entspannungsmethoden. Abgerundet mit dem schönen Klanginstrument Monochord tanken wir so wieder auf …

Ihre Yoga Wohlfühlzeit im Chiemgau

Es erwarten Sie vier Tage in der Natur, mit schönen Erlebnissen, Selbsterfahrung, Körperarbeit und Meditation. In einer Gruppe Gleichgesinnter wollen wir die Zeit nutzen um Yoga zu praktizieren, aus dem Alltag zu entfliehen und abends gemütlich beisammen zu sitzen.
Die Küche bietet gesundes Essen für Gaumenfreuden – es gibt biologische vegetarische Vollverpflegung, mit leichtem Essen, zum Teil mit Kräutern aus dem Jonathan–Permakultur Garten.
Das Jonathan ist unter Verwirklichung baubiologischer Gesichtspunkte umgebaut und gewachsen aus einem alten Bauernhof – dem Spielerhof. Es hat sich zu einem Seminarhotel entwickelt, in dem Sie sich wohlfühlen, nach innen gehen oder im Austausch sein können.

„Zeit für mich – Zeit für Wandern, Yoga, Ausflüge in die wunderschöne Umgebung.
Ruhe und Stille genießen in der Natur, gutes vegetarisches Essen und vieles mehr … in Achtsamkeit widmen wir uns Körper, Geist und Geselligkeit.“

inklusive Leistungen
– 3 Übernachtungen, Zimmergröße nach Wahl
– biologische, vegetarische Vollverpflegung
– Obst & Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) tagsüber
– tägliche Yoga- & Entspannungseinheiten
– Yogabedarf (Matten, Kissen)

Individuelle Leistungen:
· Ausflüge in der Region nach Interesse

Termin
2. bis 5. Juli 2026
Ort: Jonathan Seminarhotel
Kellerstraße 5, 83339 Chieming-Hart
www.jonathan-seminarhotel.de
Die Anreise erfolgt selbstorganisiert oder mit dem Zug und Abholdienst vom Bahnhof (Abholdienst: 8 Euro).
Wir helfen Ihnen gerne eine Fahrgemeinschaft zu finden.

Kosten
Einzelzimmer mit Bad: 426 €
Doppelzimmer mit Bad: 336 €
Mehrbettzimmer (3-4 Pers.) mit Bad: 288 €
Einzelzimmer einfach mit Etagen Bad: 336 €
zzgl. 200 € Seminargebühr pro Pers.
Bis zu 150 € können bei der Krankenkasse als Yoga Kompakt-Kurs abgerechnet werden.

Flyer zum Seminar

Anmeldung
Evangelisches Bildungswerk NAH e.V., Kapuzinerstraße 4, D-92318 Neumarkt i. d. OPf.
Telefon: 09181 / 46256126
Telefax: 09181 / 46256199
E-Mail: info@ebw-nah.de
www.ebw-nah.de

Selfcare-Retreats mit Steffi

Oft können wir innere Ruhe und Balance erst wieder erfahren, wenn wir das Tempo im Außen verlangsamen.
Wenn wieder Raum da ist den wir wahrnehmen, in dem wir uns selbst wahrnehmen, spüren und auch zuhören können. Dieser Raum ist in uns, wir brauchen uns nur niederlassen, er ist jedem von uns mitgegeben.Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind wundervolle Wege um dort hinzugelangen.
Tage der Achtsamkeit, Entspannung, Einkehr…

Termine Selfcare-Retreat

14.-16. August 2026

Selfcare-Retreat – Eine kleine Sommer-Yoga-Pause im Kloster Strahlfeld

Ich lade dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dich auf eine Praxis einzulassen, die Körper, Atem, Gefühl und Vision gleichermaßen anspricht. Eine kleine Sommer-Pause im Kloster Strahlfeld.

2 Einheiten Morgenpraxis in der wir jeweils 2 Stunden mit Yoga, Pranayama und Meditation in uns selbst eintauchen
2 Einheiten am Abend, 1 Stunde Slow Down zum Tagesausklang.

Kurs Nr: SB 04
Kursgebühr 195,00 Euro
Übernachtung und Verpflegung
72 Euro im Doppelzimmer mit Vollpension pro Person /und Tag
7 Euro Einzelzimmerzuschlag
5 Euro Einzelzimmerzuschlag im Appartment
5 Euro Kaffe und Kuchen am Nachmittag

Anmeldung direkt in Kloster Strahlfeld

Steffi Bodenloher
01709968761
stephanie@yogaraum-oberpfalz.de

04.- 06. Dezember 2026

Selfcare-Retreat – Tage ganz für Dich

Ich lade dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dich auf eine Praxis einzulassen, die Körper, Atem, Gefühl und Vision gleichermaßen anspricht. Eine kleine Sommer-Pause im Kloster Strahlfeld.

2 Einheiten Morgenpraxis in der wir jeweils 2 Stunden mit Yoga, Pranayama und Meditation in uns selbst eintauchen
2 Einheiten am Abend, 1 Stunde Slow Down zum Tagesausklang.

Kurs Nr: SB 05
Kursgebühr 195,00 Euro
Übernachtung und Verpflegung
72 Euro im Doppelzimmer mit Vollpension pro Person /und Tag
7 Euro Einzelzimmerzuschlag
5 Euro Einzelzimmerzuschlag im Appartment
5 Euro Kaffe und Kuchen am Nachmittag

Anmeldung direkt in Kloster Strahlfeld

Steffi Bodenloher
01709968761
stephanie@yogaraum-oberpfalz.de

Yoga mit Sang und Klang ein voller Erfolg

Entdecke den Frieden in dir!

Die gestrige Veranstaltung, am 22. Dezember, „Yoga mit Sang und Klang“ im evang. Klostersaal war der krönende Abschluss der Veranstaltungsreihe „Yoga for peace“, die mit unterschiedlichen Yoga- Angeboten auf Spendenbasis caritative Organisationen weltweit, aber auch in Neumarkt selbst unterstützt und seit Ende Oktober wöchentliche Angebote in und um Neumarkt im Programm hatte.

Diese Reihe „Yoga for peace“ möchte Menschen in Verbindung bringen und Friedenszeichen setzen in einer unruhigen Welt, so Petra Meier-Bakkar, die Mitinitiatorin der Aktion.

„Gerade gestern in unserer vorweihnachtlichen Stunde mit Gesang und Klang mit so vielen Menschen war dies besonders schön zu spüren. Alleine gestern wurden Spenden in Höhe von 800 Euro zugunsten des Familienzentrums Neumarkt gespendet. Dieser lokale Verein tut hier so viel Gutes für Familien, Kinder und Alleinerziehende in unserem direkten Umfeld, wir freuen uns, dies zu unterstützen“, so Meier-Bakkar.

Insgesamt wurden damit in der gesamten Aktion „Yoga for peace“ 2200 Euro gespendet. Diese werden neben dem Familienzentrum an den Verein „Heartkids“ gespendet, die Frauenhäuser und Familienanlaufstellen in Indien bauen und misshandelte und missbrauchte Frauen und Mädchen unterstützt. Der dritte Teil der Spendeneinnahmen soll an eine Organisation in Ghaza gehen, die dort direkt Hilfsgüter an die jetzt im Winter besonders notleidenden Menschen gibt.

„Yoga for peace“, das von verschiedenen YogalehrerInnen/ Yogaschulen mit verschiedenen Angeboten bereichert wurde, soll es demnach auch im kommenden Jahr wieder stattfinden, mit unterschiedlichen Angeboten u. Veranstaltungen.

Dieses Jahr waren mit dabei: der Yogaraum Oberpfalz mit Petra Meier-Bakkar, Bettina Meyer u. Anita Kürzinger, die Yogaschule Simone Wiese in Dietkirchen, die Gesellschaft des klassischen Yoga, die Kommunikationstrainerin Ina Willax mit Lingva eterna, die Yogalehrerinnen Iris Seufert u. Eva Menges und die Musikerin Reny Forster. Unterstützt und mitorganisiert wurde vom evang. Bildungswerk und dem Familienzentrum Neumarkt.

„Wer sich im kommenden Jahr mit einbringen möchte mit Ideen, ist gerne willkommen, diese wertvolle Arbeit zu unterstützen“, so die OrganisatorInnen einhellig.

Wir feierten die Wiedereröffnung unseres Yogaraumes

Unser Yogaraum wurde renoviert und umgestaltet.

Es gab Yoga Workshops, die verschiedene Yogalehrer*innen anleiteten.
Wir haben den Raum eingeweiht, gesegnet und eingetönt. Es gab Klänge, Töne und Melodien zum Miteinander Schwingen – so begingen wir die Wiedereröffnung unseres Yogaraumes festlich und fröhlich.

Unser druckfrisches Ausbildungsprogramm 2024

Unsere Yogaschule in Höhenberg im Tal

Die Gesellschaft des Klassischen Yoga für Ausbildung und Praxis GKY bietet eine dreieinvierteljährige Ausbildung zum / zur Ärztlich geprüften Yogalehrer*in GKY an. Die Hatha-Yoga-Kurse der von uns ausgebildeten Yogalehrer können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Ausbildung beginnt im Herbst.

Die Yoga-Ausbildung leiten Dr. Bettina Mayer und Petra Meier-Bakkar.

Yogaausbildungsschule Renate Goetz-Maurer
Inhaberin Dr. phil. Bettina Mayer
Ärztlich geprüfte Yogalehrerin
Hochwaldstraße 35
92318 Neumarkt/ Höhenberg i. Tal

Hier geht es zu unserer spezielle Seite „Ausbildung“