Entdecke den Frieden in dir!

Unsere Reihe „Yoga for Peace“ möchte Menschen in Verbindung bringen und Friedenszeichen setzen in einer unruhigen Welt, so Petra Meier-Bakkar, die Mitinitiatorin der Aktion, die vergangenes Jahr ins Leben gerufen wurde.

„Yoga for Peace“, unterstützt mit unterschiedlichen Yoga- Angeboten auf Spendenbasis caritative Organisationen weltweit, – auch direkt in Neumarkt.

„Yoga for Peace“, das von verschiedenen YogalehrerInnen/ Yogaschulen mit verschiedenen Angeboten bereichert wurde, findet in diesem Jahr wieder statt – mit unterschiedlichen Angeboten u. Veranstaltungen.

Jeden Freitag hast du die Möglichkeit mit erfahrenen YogaLehrerinnen verschiedene Yogastile kennenzulernen. Dabei geht es immer um eine andere Facette des Friedens. Entdecke den Frieden in dir!

„Yoga for Peace“
Immer Freitags – 27. September bis 13. Dezember 2026

PROGRAMM

Kloster erleben – Natur erleben – Yoga erleben

An diesem Wochenende werden wir in der ruhigen, erholsamen Atmosphäre des Klosters in Neumarkt mit Yoga, Entspannung und Meditation eine ganz besondere Zeit mit uns selbst erleben, tief Luft holen und loslassen vom Alltag. Mit den Übungen aus dem Hatha Yoga, bewusstem Atmen und Meditation gewinnen wir Freude an der körperlichen und geistigen Bewegung sowie die eigene innere Stille und Kraft. Wir können neue Kraft schöpfen, zu uns finden und auftanken für die Zeit danach.

Zu den Angeboten auf der Website des Klosters St. Josef in Neumarkt

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Termine 2026

Samstag, 17.10.bis 18.10.2026
Achtsamkeit und Yoga

Yoga und Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
(1 Übernachtung)

Samstag, 17.10.bis 18.10.2026
Seminarzeiten:
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 1 Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee am Samstag
• Yogaunterricht

253 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 202,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

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Yoga und Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
(1 Übernachtung)

Samstag, 5.12. bis 6.12.2026
Rückzug mit Yoga im Kloster

Seminarzeiten:
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 1 Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee am Samstag
• Yogaunterricht

253 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 202,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

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Termine 2027

Freitag, 16. bis 18. Juli 2027

Rückzug mit Yoga im Kloster
(2 Übernachtungen)

Seminarzeiten:
Freitag 18.00-21.00 Uhr,
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 2 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee
• Yogaunterricht

339,50 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 238,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmt bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

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Samstag, 16. bis 17. Oktober 2027
Achtsamkeit und Yoga

Yoga und Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
(1 Übernachtung)

Seminarzeiten:
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 1 Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee am Samstag
• Yogaunterricht

253 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 202,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

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Samstag, 04..bis 05. Dezember 2027
Achtsamkeit und Yoga

Yoga und Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
(1 Übernachtung)

Seminarzeiten:
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 1 Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee am Samstag
• Yogaunterricht

253 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 202,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

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Selfcare-Retreats mit Steffi

Oft können wir innere Ruhe und Balance erst wieder erfahren, wenn wir das Tempo im Außen verlangsamen.
Wenn wieder Raum da ist den wir wahrnehmen, in dem wir uns selbst wahrnehmen, spüren und auch zuhören können. Dieser Raum ist in uns, wir brauchen uns nur niederlassen, er ist jedem von uns mitgegeben.Yoga, Meditation und Achtsamkeit sind wundervolle Wege um dort hinzugelangen.
Tage der Achtsamkeit, Entspannung, Einkehr…

Termine Selfcare-Retreat

04.- 06. Dezember 2026

Selfcare-Retreat – Tage ganz für Dich

Ich lade dich ein, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und dich auf eine Praxis einzulassen, die Körper, Atem, Gefühl und Vision gleichermaßen anspricht.

2 Einheiten Morgenpraxis in der wir jeweils 2 Stunden mit Yoga, Pranayama und Meditation in uns selbst eintauchen
2 Einheiten am Abend, 1 Stunde Slow Down zum Tagesausklang.

Kurs Nr: SB 05
Kursgebühr 195,00 Euro
Übernachtung und Verpflegung
72 Euro im Doppelzimmer mit Vollpension pro Person /und Tag
7 Euro Einzelzimmerzuschlag
5 Euro Einzelzimmerzuschlag im Appartment
5 Euro Kaffe und Kuchen am Nachmittag

Anmeldung direkt in Kloster Strahlfeld

Steffi Bodenloher
01709968761
stephanie@yogaraum-oberpfalz.de

27.- 28. Februar 2027

In the Spirit of Sping

Selfcare-Retreat

Der Monat Februar läutet den Weckruf der Natur ein – die Sehnsucht nach dem Sprießen der Natur drängt sich uns förmlich auf.
Während sich der Winter seinem Ende nähert, spüren wir, wie sich die Energien im Wandel befinden und wir den Neubeginn im Frühling gespannt erwarten – bereit, uns klar zu orientieren und auszurichten.
Es ist wunderbar, uns aus der Ruhe des Winters mit Selbstfürsorge – Selfcare – auf das Wesentliche zu besinnen: unsere Energiespeicher wieder aufzuladen, uns zu regenerieren und strahlend dem Frühling zu begegnen.
Wie du bestimmt weißt, sind Asanas nur ein Aspekt des Yoga. Es gibt so viel zu entdecken. Warum nicht jetzt? Zurück zu den Wurzeln und über die Wurzeln ganz tief zu deinem Kern.

Ganz einfach, ganz ohne Druck – kein Wellness-Hotel – ganz schlicht, in der angenehmen Obhut des Dominikaner Klosters.
Ankommen, Gepäck abstellen, genießen. Einfach weil du bereit bist, dich zu erleben.

Beginn: Samstag 27. Februar 2027 –  9 Uhr 
Ende: Sonntag 28. Februar 2027 – 12 Uhr

Kurs SB 06
Seminarpreis 165 Euro

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Haus der Begegnung – Kloster Strahlfeld  „Kurse & Seminare“
Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten

Anmeldung direkt in Kloster Strahlfeld

Stephanie Bodenloher

Yoga-Wochenende von 6.-8. November 2026

Ob golden oder doch eher grau, geliebt oder gefürchtet: Nach dem Sommer voller Tatendrang und Leichtigkeit steht im Herbst der Slow Down an. Diese Zeit bereitet uns auf die Regenerationszeit des Winters vor. Step by Step schalten wir von Gang 5 runter auf 4, dann 3 …

Freitag:
18.00 Uhr bis 19.30 Uhr Treffpunkt im Seminarraum mit einer ersten Sequenz zum Ankommen.
20.00 Uhr ist für uns ist ein Tisch im Restaurant reserviert.
Wenn du magst, geselle dich dazu.

Samstag:
8.00 – 9.30 Uhr Morgensequenz Pranayama, Meditation, Asana.
9.30 Uhr Frühstück im Restaurant. Danach genieße deine freie Zeit in Regensburg.
18.00 – 19.30 Uhr entspannte Abendsequenz.
20.00 Uhr ist für uns ein Tisch in der spanischen Tapasbar Bodega reserviert. Wenn du magst, geselle dich dazu.

Sonntag:
8.00 – 9.30 Uhr Morgensequenz Pranayama, Meditation, Asana.
9.30 Uhr Frühstück im Restaurant.
10.00 – 11.00 Uhr abschließende Sequenz.

Seminarpreis 195 €
Übernachtung
Doppelzimmer inkl. Frühstück 140 € / Nacht
Einzelzimmer inkl. Frühstück 105 € / Nacht

Im Seminarpreis ist kein Abendessen enthalten. Im Seminarraum stehen uns Wasser, Kaffee, Tee, Obst und Nüsse jederzeit zur Verfügung.

Seminar-Anmeldung unter: stephanie@yogaraum-oberpfalz.de

Die Zimmerreservierung (bei Reservierung Stichwort „Yoga/ Steffi Bodenloher“ angeben)
telefonisch unter: 0941 59602300 oder unter: info@hotel-orphee.de.

27.- 28. Februar 2027

In the Spirit of Sping

Selfcare-Retreat

Der Monat Februar läutet den Weckruf der Natur ein – die Sehnsucht nach dem Sprießen der Natur drängt sich uns förmlich auf.
Während sich der Winter seinem Ende nähert, spüren wir, wie sich die Energien im Wandel befinden und wir den Neubeginn im Frühling gespannt erwarten – bereit, uns klar zu orientieren und auszurichten.
Es ist wunderbar, uns aus der Ruhe des Winters mit Selbstfürsorge – Selfcare – auf das Wesentliche zu besinnen: unsere Energiespeicher wieder aufzuladen, uns zu regenerieren und strahlend dem Frühling zu begegnen.
Wie du bestimmt weißt, sind Asanas nur ein Aspekt des Yoga. Es gibt so viel zu entdecken. Warum nicht jetzt? Zurück zu den Wurzeln und über die Wurzeln ganz tief zu deinem Kern.

Ganz einfach, ganz ohne Druck – kein Wellness-Hotel – ganz schlicht, in der angenehmen Obhut des Dominikaner Klosters.
Ankommen, Gepäck abstellen, genießen. Einfach weil du bereit bist, dich zu erleben.

Beginn: Samstag 27. Februar 2027 –  9 Uhr 
Ende: Sonntag 28. Februar 2027 – 12 Uhr

Kurs SB 06
Seminarpreis 165 Euro

Die Anmeldung erfolgt direkt über das Haus der Begegnung – Kloster Strahlfeld  „Kurse & Seminare“
Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten

Anmeldung direkt in Kloster Strahlfeld

Stephanie Bodenloher

Unsere Reise 2027

Yoga-Reise 2027 Pilion | Griechenland

Yoga-Retreat Iliohoos

17. bis 25. Mai 2027

“Spanda – im Rhythmus des Meeres, im Fluss des Prana”

Uns treibt es von 17. bis 25. Mai 2027 an die Ostküste des griechischen Festlands, auf die Halbinsel Pilion. Das Seminarhaus Iliohoos liegt im idyllischen Küstendorf Kalamos am Pagasitischen Golf. Absolut friedlich, unberührt und abseits des Massentourismus.

Unsere Anlage mit Taverne und Seminarraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser. Die kulinarischen Köstlichkeiten am Morgen und Abend erwarten dich auf der Terrasse, direkt am Strand oder im gemütlichen Restaurant Alle Unterkünfte verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche/WC, Fernseher und Kühlschrank, zumeist mit Meerblick.

Wir üben im natürlichen Schatten unter alten Platanen und Olivenbäumen, direkt mit Meeresrauschen. Inhaltliche Umsetzung vor Ort:

Morgenpraxis: Belebendes Hatha-Yoga im Rhythmus des Atems Abendpraxis: Sanftes Restorative Yoga , um das Nervensystem in den regenerativen Rhythmus zu führen. Unsere Reise beinhaltet 3 Stunden täglich Yoga – Asana, Pranayama & Meer.

KOSTEN
SEMINARPREIS 430 Euro| EARLY BIRD (BIS 31.12.2026) 385 Euro
FLUG, ÜBERNACHTUNG MIT VERPFLEGUNG WERDEN SEPARAT GEBUCHT. WIR SIND GERNE BEHILFLICH.

8 ÜBERNACHTUNGEN MIT HALBPENSION
ZWISCHEN 620 Euro UND 795 Euro PRO PERSON

ZIMMERBUCHUNG DIREKT UNTER:
ILIOHOOS@GMAIL.COM “SPANDA – IM RHYTHMUS DES MEERES, IM FLUSS DES PRANA”

YOGA-SEMINAR ANMELDUNG UNTER:
PETRA@YOGARAUM-OBERPFALZ.DE | STEPHANIE@YOGARAUM-OBERPFALZ.DE YOGARAUMOBERPFALZ.DE

Flyer Yogareise Griechenland Pilion 2027

Unser neuer Seminarort | Pilion in der Bilder-Galerie.

Wochenend-Seminar

Yoga trifft auf Ayurveda, März 2027 

Wir laden Dich ein zu einem erholsamen, gesunden, entspannenden, informativen und lehrreichen Seminar-Wochenende in das Seminarhaus Großwiesenhof bei Berg.

AYURVEDA-BASIC IN THEORIE UND PRAXIS, DOSHAS: VATA – PITTA – KAPHA
GESCHMACKSRICHTUNGEN – SCHLÜSSEL DER ERKENNTNIS
GEWÜRZVIELFALT UND STOFFWECHSELAKTIVIERUNG
ZUBEREITUNG TYPISCHER KOMPONENTEN FÜRS MITTAGESSEN
LECKERE FRÜHSTÜCK- UND ABENDVARIATIONEN

YOGA

PRANAYAMA

ENTSPANNUNG

MEDITATION

WUNDERSCHÖNE NATUR ERLEBEN IN UND UM DEN GROSSWIESENHOF

Termin
Freitag 19. März ´27, 16.30 Uhr – Sonntag 21. März ´27, 12.30 Uhr

Kosten
Seminarpreis ohne Verpflegung 269 €
Early Bird 249,- (bis zum 01.01.2026 buchbar)
Materialkosten für Lebensmittel und Handout 45 €
Unterkunft ggfs. direkt im Seminarhaus Großwiesenhof buchen

Wir feierten die Wiedereröffnung unseres Yogaraumes

Unser Yogaraum wurde renoviert und umgestaltet.

Es gab Yoga Workshops, die verschiedene Yogalehrer*innen anleiteten.
Wir haben den Raum eingeweiht, gesegnet und eingetönt. Es gab Klänge, Töne und Melodien zum Miteinander Schwingen – so begingen wir die Wiedereröffnung unseres Yogaraumes festlich und fröhlich.

Yogaschule Höhenberg im Tal

Die Gesellschaft des Klassischen Yoga für Ausbildung und Praxis GKY bietet eine dreieinvierteljährige Ausbildung zum / zur Ärztlich geprüften Yogalehrer*in GKY an. Die Hatha-Yoga-Kurse der von uns ausgebildeten Yogalehrer können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Ausbildung beginnt im Herbst.

Die Yoga-Ausbildung leiten Dr. Bettina Mayer und Petra Meier-Bakkar.

Aktuell finden keine laufenden Ausbildungen statt. Interessenten können sich jedoch gerne per Mail informieren: Petra Meier-Bakkar oder Dr. Bettina Mayer

Yogaausbildungsschule Renate Goetz-Maurer
Inhaberin Dr. phil. Bettina Mayer
Ärztlich geprüfte Yogalehrerin
Hochwaldstraße 35
92318 Neumarkt/ Höhenberg i. Tal

Details zur „Ausbildung“

Meditation

Lass die Gefühle und Gedanken fließen, wie sie wollen. Du solltest dich gar nicht groß mit ihrem Inhalt beschäftigen, und bitte reagiere nicht auf sie.

Mach dir einfach nur bewusst, was für ein Luxus es ist, die Zeit und den Raum zu haben, mal alle verstaubten und versteckten Gefühle und Gedanken hochzulassen und anzugucken.

Sie sind deine Konstrukte, deine Kompensationsstrategien, sie repräsentieren die Art und Weise, wie in deiner Familie gefühlt und gedacht wurde, und wie du darauf aufbauend die Ereignisse in deinem Leben eingeordnet hast. Mit dir, mit deiner Essenz, haben sie nichts zu tun.

Ab September 2024
30 Minuten Meditation
auch für Einsteiger geeignet.

Dienstags 18.15-18.45 Uhr
Praxisräume Praxisgemeinschaft Pfluggasse
1/II. Stock links
in Regensburg