Partneryoga
„Was ist Liebe? Liebe ist dieser Duft, sich selbst zu erkennen, Du selbst zu sein…Liebe ist überfließende Freude. Liebe ist, wenn Du gesehen hast, wer Du bist. Dann bleibt nichts anderes zu tun, als Dein Sein mit anderen zu teilen. Liebe ist, wenn Du gesehen hast, dass Du von der Existenz nicht getrennt bist. Du bist Liebe.“
– Osho
„Yoga der inneren Verbindung“
Partneryoga
Mit dem Üben der Verbindung zueinander besteht die Möglichkeit, das Innere Selbst auf eine achtsame, liebevolle Weise zu erfahren. Dies können wir in gemeinsam geübten Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga, Pranayama (bewusster Atemführung), Blickkontakt, achtsamen Berührungen sowie in der Entspannung finden. Hingabe und Vertrauen zu sich selbst und zum Partner werden dadurch gepflegt und gefördert.
„Das Herz wird voll Liebe sein, wenn es keine Barriere zwischen dir und dem anderen gibt.“
– Jiddu Krishnamurti