Zu unseren regulären Yogastunden in der Pfluggasse 1/II. Stock am Dienstag und Donnerstag Abend, biete ich einmal im Monat eine Morgenmeditation mit kurzer Yogasequenz, im Walderlebniszentrum Riegling/ Sinzing an. Die Yogastunden werden draußen, auf der schönen Terrasse statt finden. Sollte es das Wetter mal nicht zulassen, üben wir im Saal mit offener Türe zur Waldterrasse.

Morgenmeditation 2019 
Sonntag, 17. Nov., von 9:00-10:00 Uhr

Die Morgenmeditation ist mit 10,- € veranschlagt, inklusive Tee.
Anmeldungen unter: stephanie@yogaraum-oberpfalz.de oder telefonisch unter 0170 996 87 61.

Morgenmeditation 2020
Monatliche Sonntag-Morgen-Meditation im Wald
jeweils 9:00-10:00 Uhr, zum Preis von 10,-€:

So., 26. Januar 2020
So., 23. Februar 2020
So., 22. März 2020
So., 19. April 2020
So., 17. Mai 2020
So., 14. Juni 2020
So., 26. Juli 2020
So., 09. August 2020
So., 20. September 2020
So., 18. Oktober 2020
So., 15. November 2020
So., 13. Dezember 2020

 Hier erfährst du mehr über die Meditation

Es ist eine Wohltat, morgens den Tag mit einer genussvollen Meditation zu beginnen. Waldluft in meinen Körper einströmen lassen. Still sein, meinen Atem, – mich spüren, die Fülle meiner Energie wahrnehmen.

Im Anschluss an die Morgenmeditation vierteljährlich sonntags Wald -Yoga
jeweils 11:00-14:00 Uhr (35,- €):
So., 22. März 2020
So., 14. Juni 2020
So., 20. September 2020
So., 13. Dezember 2020

 

Rückzug im Kloster mit Yoga
Seminar meiner Kollegin Petra Meier-Bakkar
 

Am 14. und 15.12.2019 findet wieder einmal im Kloster St. Josef in Neumarkt ein sanftes Yoga-Seminar meiner Kollegin Petra Meier-Bakkar statt, indem man mal gut Luft holen und den Alltag hinter sich lassen kann. Eine Anmeldung erfolgt über das Kloster St. Josef unter info@kloster-erleben.de, bis sechs Wochen vor Seminarbeginn. Ich werde am Seminar auch dabei sein und Petra zwei Tage assistieren.