Verbindung üben mit allem Sein

Kaschmirisches Tantra ist eine Jahrtausende alte Lehre, die alles umfasst.
Es lehrt uns die Ganzheit der Verbindung zwischen Körper, Geist, Seele & dem gesamten Universum.
Wir öffnen einen Begegnungsraum um die Wunder des Lebens zu erfahren. Wir üben mit unserer Präsenz im Hier und Jetzt zu sein und in ein neues Körperbewusstsein einzutauchen. Losgelöst von alten Prägungen und Konzepten.

Ein Raum um tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu spüren und in jeder Begegnung mit dem Gegenüber, sich letztlich selbst zu begegnen.

In einer achtsamen, wertschätzenden und absichtsfreien Atmosphäre bist du willkommen, so wie du bist.

Dieser Weg des Herzens unterstützt uns, unser inneres Licht zum Leuchten zu bringen und lasst uns erkennen, dass wir reine Liebe und göttlich sind.

DAS ERWARTET DICH:
→ Achtsamkeitspraxis
→ Meditation
→ Pranayama

• Verbindung
→ Tanz
→ Körper- & Energiearbeit
→ Visualisationen
→ Chakrenarbeit
→ ganzheitliches Yoga
→ Diadenarbeit
→ Entspannung

TERMINE Fr 13.2., Fr 13.3., Fr 17.4.,So 14.6., Fr 16.10.. Fr 20.11.
Die Abende sind für Männer, Frauen und Paare

WO? Yogaraum Oberpfalz, Uhlandstraße 6, 92318 Neumarkt
Jew. 18:30 – 20:30 Uhr (alle Termine sind auch einzeln besuchbar)

WERTSCHÄTZUNG
alle 6 Termine 160€
Einzeln 30€ pro Abend
Kursleitung Petra Meier- Bakkar und Eva Menges
Anmeldung und Infos unter 0152 03697377

Flyer „Kaschmirischer Tantra-Yoga“

Was ist kaschmirischer Tantra-Yoga

Kaschmirischer Tantra-Yoga ist gewissermaßen die Wiege des Hatha Yoga und geht über die „Werkzeuge“ im Hatha Yoga hinaus.
Tantra ist eine uralte indische Philosophie, mit Wurzeln zur 10 000 Jahre alten Induskultur.

Das Wort „Tantra“ leitet sich aus der Wurzel „tan“ ab, welches Ausdehnung, sich verweben, Ganzheit bedeutet. Dieser mystische Weg hat den Buddhismus und den Hinduismus stark beeinflusst, dabei aber seine eigenen Shivaitischen Merkmale behalten. Tantra wurde auf verschiedenen Wegen überliefert, von denen einige ihren Ursprung vor 5 bis 6000 Jahren im Indus-Tal hatten.

Die wahre tantrische Lehre durchdringt dich und holt dich dadurch aus der Abgetrenntheit in das Leuchten des wirklichen Lebens. Es wird deutlich, dass wahres Tantra nichts mit den Sex-Vorstellungen der New-Age-Tantra-Gruppen zu tun hat, sondern ein zugleich ernsthafter und auch in sich vollkommen entspannter Weg ist, die mystische Einheit des Seins im eigenen Inneren zu erleben.

Kloster erleben – Natur erleben – Yoga erleben

An diesem Wochenende werden wir in der ruhigen, erholsamen Atmosphäre des Klosters in Neumarkt mit Yoga, Entspannung und Meditation eine ganz besondere Zeit mit uns selbst erleben, tief Luft holen und loslassen vom Alltag. Mit den Übungen aus dem Hatha Yoga, bewusstem Atmen und Meditation gewinnen wir Freude an der körperlichen und geistigen Bewegung sowie die eigene innere Stille und Kraft. Wir können neue Kraft schöpfen, zu uns finden und auftanken für die Zeit danach.

Zu den Angeboten auf der Website des Klosters St. Josef in Neumarkt

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Termine 2026

Freitag, 31.7.bis 2.8.2026
Rückzug mit Yoga im Kloster

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Samstag, 17.10.bis 18.10.2026
Achtsamkeit und Yoga

Yoga und Achtsamkeit
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden
(1 Übernachtung)

Samstag, 17.10.bis 18.10.2026
Seminarzeiten:
Samstag 9.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr
Sonntag: 9.00-13.00 Uhr

• 1 Übernachtung im Einzel- oder Doppelzimmer
• Vollpension während des gesamten Aufenthaltes
• Nachmittagskaffee am Samstag
• Yogaunterricht

253 € pro Person im Einzel- oder Doppelzimmer Komfort (ohne ÜN 202,50 €)
Einzelbelegung im Doppelzimmer ist mit Aufpreis möglich.
Bitte bequeme Kleidung und ggf. eine Yogamatte mitbringen.
Mindestens 10 Teilnehmer*innen

Seminarleitung Petra Meier-Bakkar
Bei Fragen nehmen Sie bitte direkt Kontakt mit mir auf

Anmeldung bitte bis 6 Wochen vor Seminarbeginn direkt
beim Kloster St. Josef info@kloster-erleben.de

Sollte das Seminar auf unserer Homepage ausgebucht sein, so schreiben Sie uns bitte eine Mail, da Tagesgäste möglich sind.

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Samstag, 5.12. bis 6.12.2026
Rückzug mit Yoga im Kloster

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​Verbindung üben mit allem Sein

Kaschmirisches Tantra ist eine Jahrtausende alte Lehre, die alles umfasst.
Es lehrt uns die Ganzheit der Verbindung zwischen Körper, Geist, Seele & dem gesamten Universum.
Wir öffnen einen Begegnungsraum um die Wunder des Lebens zu erfahren. Wir üben mit unserer Präsenz im Hier und Jetzt zu sein und in ein neues Körperbewusstsein einzutauchen. Losgelöst von alten Prägungen und Konzepten.

Ein Raum um tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu spüren und in jeder Begegnung mit dem Gegenüber, sich letztlich selbst zu begegnen.

In einer achtsamen, wertschätzenden und absichtsfreien Atmosphäre bist du willkommen, so wie du bist. Dieser Weg des Herzens unterstützt uns, unser inneres Licht zum Leuchten zu bringen und lässt uns erkennen, dass wir reine Liebe und göttlich sind.

DAS ERWARTET DICH:

•→ Verbindung
→ Achtsamkeitspraxis
→ Tanz
→ Meditation
→ Körper- & Energiearbeit
→ Pranayama
→ Chakrenarbeit
→ Visualisationen
→ ganzheitliches Yoga
→ Diadenarbeit
→ Entspannung

TERMIN 14. Mai 2026 15 – 21 Uhr
Dieses Event ist für Männer, Frauen und Paare
WO? Eventscheune, Grosswiesenhof 1, 92348 Berg

WERTSCHÄTZUNG 65 €
komme gerne in bequemer Kleidung und bringe etwas für das Gemeinsame Abendessenbuffet mit
Kursleitung Petra Meier- Bakkar und Eva Menges
Anmeldung und Infos unter 0152 03697377

Flyer „KASCHMIRISCHE TANTRAYOGAZEIT“

Yoga mit Sang und Klang ein voller Erfolg

Entdecke den Frieden in dir!

Die gestrige Veranstaltung, am 22. Dezember, „Yoga mit Sang und Klang“ im evang. Klostersaal war der krönende Abschluss der Veranstaltungsreihe „Yoga for peace“, die mit unterschiedlichen Yoga- Angeboten auf Spendenbasis caritative Organisationen weltweit, aber auch in Neumarkt selbst unterstützt und seit Ende Oktober wöchentliche Angebote in und um Neumarkt im Programm hatte.

Diese Reihe „Yoga for peace“ möchte Menschen in Verbindung bringen und Friedenszeichen setzen in einer unruhigen Welt, so Petra Meier-Bakkar, die Mitinitiatorin der Aktion.

„Gerade gestern in unserer vorweihnachtlichen Stunde mit Gesang und Klang mit so vielen Menschen war dies besonders schön zu spüren. Alleine gestern wurden Spenden in Höhe von 800 Euro zugunsten des Familienzentrums Neumarkt gespendet. Dieser lokale Verein tut hier so viel Gutes für Familien, Kinder und Alleinerziehende in unserem direkten Umfeld, wir freuen uns, dies zu unterstützen“, so Meier-Bakkar.

Insgesamt wurden damit in der gesamten Aktion „Yoga for peace“ 2200 Euro gespendet. Diese werden neben dem Familienzentrum an den Verein „Heartkids“ gespendet, die Frauenhäuser und Familienanlaufstellen in Indien bauen und misshandelte und missbrauchte Frauen und Mädchen unterstützt. Der dritte Teil der Spendeneinnahmen soll an eine Organisation in Ghaza gehen, die dort direkt Hilfsgüter an die jetzt im Winter besonders notleidenden Menschen gibt.

„Yoga for peace“, das von verschiedenen YogalehrerInnen/ Yogaschulen mit verschiedenen Angeboten bereichert wurde, soll es demnach auch im kommenden Jahr wieder stattfinden, mit unterschiedlichen Angeboten u. Veranstaltungen.

Dieses Jahr waren mit dabei: der Yogaraum Oberpfalz mit Petra Meier-Bakkar, Bettina Meyer u. Anita Kürzinger, die Yogaschule Simone Wiese in Dietkirchen, die Gesellschaft des klassischen Yoga, die Kommunikationstrainerin Ina Willax mit Lingva eterna, die Yogalehrerinnen Iris Seufert u. Eva Menges und die Musikerin Reny Forster. Unterstützt und mitorganisiert wurde vom evang. Bildungswerk und dem Familienzentrum Neumarkt.

„Wer sich im kommenden Jahr mit einbringen möchte mit Ideen, ist gerne willkommen, diese wertvolle Arbeit zu unterstützen“, so die OrganisatorInnen einhellig.

Wir feierten die Wiedereröffnung unseres Yogaraumes

Unser Yogaraum wurde renoviert und umgestaltet.

Es gab Yoga Workshops, die verschiedene Yogalehrer*innen anleiteten.
Wir haben den Raum eingeweiht, gesegnet und eingetönt. Es gab Klänge, Töne und Melodien zum Miteinander Schwingen – so begingen wir die Wiedereröffnung unseres Yogaraumes festlich und fröhlich.

Meditation

Lass die Gefühle und Gedanken fließen, wie sie wollen. Du solltest dich gar nicht groß mit ihrem Inhalt beschäftigen, und bitte reagiere nicht auf sie.

Mach dir einfach nur bewusst, was für ein Luxus es ist, die Zeit und den Raum zu haben, mal alle verstaubten und versteckten Gefühle und Gedanken hochzulassen und anzugucken.

Sie sind deine Konstrukte, deine Kompensationsstrategien, sie repräsentieren die Art und Weise, wie in deiner Familie gefühlt und gedacht wurde, und wie du darauf aufbauend die Ereignisse in deinem Leben eingeordnet hast. Mit dir, mit deiner Essenz, haben sie nichts zu tun.

Ab September 2024
30 Minuten Meditation
auch für Einsteiger geeignet.

Dienstags 18.15-18.45 Uhr
Praxisräume Praxisgemeinschaft Pfluggasse
1/II. Stock links
in Regensburg